… oder: Wer coacht hier eigentlich wen? Als Floyd als Welpe bei uns einzog, war von Bindung oder Beziehung in der Hundeerziehung kaum die Rede. Ich war überzeugt, es sei meine Aufgabe, ihm etwas beizubringen. Acht Jahre später bin ich mir da längst nicht mehr so sicher. Mein Rhodesian Ridgeback…
Schlagwort: Nervensystem
Zwischen Reiz und Reaktion: MEIN Raum
Es gibt diese Momente. Eine Nachricht. Ein Tonfall. Ein Satz.Und plötzlich ist er da: dieser kurze Ruck im Inneren. Ein Ziehen. Ein Zusammenzucken. Ein „Brrrr…“ im Nervensystem. Früher hätte ich mich darin verloren.Hätte nachgedacht, erklärt, gerechtfertigt, gekämpft.Hätte versucht, es allen recht zu machen – oder zumindest zu verstehen, was alles gerade…
Curriculum mobile – eine lebendige Haltung
Wie ich denke, arbeite und begleite Jeder Mensch ist einzigartig.Und das Leben selbst ist ein beweglicher Lehrplan – ein curriculum (lateinisch: Lehrplan).Voller Erfahrungen, Lektionen und Begegnungen. Klarheit entsteht, wenn wir reflektieren. Uns sortieren. Aufräumen im Inneren. Diese Klarheit kann uns zurück in Kontakt mit dem führen, was uns im Kern…
Vom Verstehen ins Erleben. So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten.
Wieder zuhause. In dir. Wie wir ein Stück dahin gemeinsam gehen können Wege zurück zu dir Gerade erst wurden die Uhren wieder vorgestellt. Eine Stunde fehlt. Oder vielleicht… ist etwas in Bewegung gekommen. Und kurz zuvor war Frühlingsanfang.Und während sich draußen die ersten Knospen zeigen – noch vorsichtig, noch tastend…
MonatsRückBlog Februar – Zwischen Lebensfreude und Abschied
Ich dachte, ich schreibe einen Rückblick. Und merke: Es ist eher ein Innehalten. Anfang Februar stand ich noch mit der Schneeschaufel in der Hand. Der Atem sichtbar in der kalten Luft. Meine Schritte langsamer als sonst. Ich begann kleine Videos zum Thema Lebens-Rhythmus aufzunehmen. Ich stellte fest: Wenn außen alles…
Der ultimative Grund für Regulationstraining deines Nervensystems
Ein unerwartetes Telefonat zeigt, wie schnell das Nervensystem reagiert – und warum Regulation heute zur Überlebenskompetenz wird.