Drei kleine Erfahrungen für Menschen, die sich selbst oft auf später verschieben.
Drei Audio-Impulse für deine Woche zum Ankommen – unter 5 Minuten. Ohne Druck. Direkt in dein Postfach.
♡ Kostenlos. ♡ Von Herzen.
Was dich erwartet
Du kennst das: Der Tag läuft. Die Woche läuft.
Und irgendwann merkst du, dass du auch irgendwie mitgelaufen bist – ohne wirklich da gewesen zu sein.
Sonntag: Ankommen
Dein erster Audio-Impuls zum Durchatmen.
Mittwoch: Wahrnehmen
Dein bewusster Moment für dich und das, was gerade da ist.
Freitag: Gemütlich Weiterpaddeln
Dein liebevoller Blick auf das, was du mitnehmen möchtest.
Du schaffst dir eine kleine Woche mit ganz bewussten Ankerpunkten – Schritt für Schritt.
Übrigens: Nach deiner Bestätigung wartet bereits eine kleine Willkommensüberraschung auf dich. Als ob heute schon Sonntag wäre…
Alles in kleinen Portionen.
Ohne Druck.
Direkt in dein Postfach.
Wenn dir die Anlegestellen guttun, begleite ich dich danach gerne weiter mit meiner WunderBARen Post.
Ganz ohne Verpflichtung. Und wenn es irgendwann nicht mehr passt, verabschiedest du dich mit einem Klick.
Wer dich begleitet und mitpaddelt
Diese drei Impulse sind aus dem entstanden, was ich selbst immer wieder brauche, um nicht im Autopiloten zu verschwinden – kleine Ankerpausen, die sich anfühlen wie ein Anlegen an einem stillen Ufer.
Große Auszeit? Umfangreiche Übung? Disziplin notwendig?
Nö. Nö. Und noch mal: nö.
Einfach kurz da sein. Durchatmen. Und dann gemütlich weiterpaddeln.
Gedankenchaos kenne ich auch. Mir tut es gut, zwischendurch einmal kurz anzulegen. Vielleicht geht es dir ähnlich. Probier’s einfach aus.
Perfekte Lösungen suchst du bei mir vergeblich. Möglichkeiten, wie es mit Freude leichter werden kann, findest du eine ganze Menge.
Katja Schoonbergen · Tiefendialog-Coachin
Wenn ich auf die Rückmeldungen zu meinem Newsletter schaue, fällt mir auf:
Kaum jemand schreibt über die großen Erkenntnisse.
Die Menschen erinnern die kleinen Impulse, wie
♡ eine kleine Meditation
♡ einen Gedanken
♡ einen Moment des Innehaltens
♡ das Gefühl, gesehen worden zu sein
Das ist es, was bleibt.
Das sagen wunderBARe Menschen, die schon mitlesen:
„Beste Katja, was für ein schöner Newsletter – danke dir! Die Meditation ist der Hammer. So einfach, so kraftvoll, so herrlich kurz.“
Katharina
„Die Vielfältigkeit und Qualität deiner Werke sind wirklich toll. Besonders deine Impulse für kleine Auszeiten sprechen mich sehr an.“
Silvia
„Liebe Katja, runterkommen, innehalten, lauschen – genau das Richtige im Moment.“
Martina
Sehen wir uns an der ersten Anlegestelle?
Drei Audio-Impulse.
Eine Woche lang.
5 Minuten.
Du.
Sonst nix.
♡ Kostenlos. ♡ Von Herzen.
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