Eine kleine Erfahrung für Menschen, die sich selbst oft auf später verschieben.
Drei Audio-Impulse für deine Woche zum Ankommen – unter 5 Minuten. Ohne Druck. Direkt in dein Postfach.
Kostenlos. Von Herzen.
Was dich erwartet
Du kennst das: Der Tag läuft. Die Woche läuft.
Und irgendwann merkst du, dass du mitgelaufen bist – ohne wirklich da gewesen zu sein.
Sonntag: Ankommen
Dein erster Audio-Impuls zum Durchatmen.
Mittwoch: Wahrnehmen
Dein bewusster Moment für dich und das, was gerade da ist.
Freitag: Weiterpaddeln
Dein liebevoller Blick auf das, was du mitnehmen möchtest.
So entsteht eine kleine Woche mit ganz bewussten Ankerpunkten – Schritt für Schritt.
Übrigens: Nach deiner Bestätigung wartet bereits eine kleine Willkommensüberraschung auf dich. Als ob heute schon Sonntag wäre…
Alles in kleinen Portionen.
Ohne Druck.
Direkt in dein Postfach.
Wer dich begleitet und mitpaddelt
Diese drei Impulse entstammen dem, was ich selbst brauche, um nicht im Autopiloten zu verschwinden – eine kurze Ankerpause, die sich anfühlt wie Anlegen an einem stillen Ufer.
Keine große Auszeit. Keine Übung, die Disziplin verlangt.
Einfach nur: kurz da sein. Und dann gemütlich weiterpaddeln.
Weil ich es selbst brauche.
Katja Schoonbergen · Tiefendialog-Coachin
Wenn ich auf die Rückmeldungen zu meinem Newsletter schaue, fällt mir auf:
Kaum jemand schreibt über die großen Erkenntnisse.
Die Menschen erinnern die kleinen Impulse, wie
♡ eine kleine Meditation
♡ ein Gedanke
♡ ein Moment des Innehaltens
♡ an das Gefühl, gesehen worden zu sein
Das ist es, was bleibt.
Das sagen wunderBARe Menschen, die schon mitlesen:
„Beste Katja, was für ein schöner Newsletter – danke dir! Die Meditation ist der Hammer. So einfach, so kraftvoll, so herrlich kurz.“
Katharina
„Die Vielfältigkeit und Qualität deiner Werke sind wirklich toll. Besonders deine Impulse für kleine Auszeiten sprechen mich sehr an.“
Silvia
„Liebe Katja, runterkommen, innehalten, lauschen – genau das Richtige im Moment.“
Martina
Sehen wir uns an der ersten Anlegestelle?
Drei Audio-Impulse.
Eine Woche lang.
5 Minuten.
Du.
Sonst nix.
Kostenlos. Von Herzen.