Was ich von meinem Hund gelernt habe…

… oder: Wer coacht hier eigentlich wen? Als Floyd als Welpe bei uns einzog, war von Bindung oder Beziehung in der Hundeerziehung kaum die Rede. Ich war überzeugt, es sei meine Aufgabe, ihm etwas beizubringen. Acht Jahre später bin ich mir da längst nicht mehr so sicher. Mein Rhodesian Ridgeback…

Curriculum mobile – eine lebendige Haltung

E wie Einladen und Entspannen - aus meinem Sketchnote-Coaching ABC

Wie ich denke, arbeite und begleite Jeder Mensch ist einzigartig.Und das Leben selbst ist ein beweglicher Lehrplan – ein curriculum (lateinisch: Lehrplan).Voller Erfahrungen, Lektionen und Begegnungen. Klarheit entsteht, wenn wir reflektieren. Uns sortieren. Aufräumen im Inneren. Diese Klarheit kann uns zurück in Kontakt mit dem führen, was uns im Kern…

SkaVa™ – die Innovation in der SummATIC Experience

Wie wäre es, wenn dein Nervensystem sich einfach reguliert… …ohne dass du etwas tun musst? Keine Atemübung.Kein Innehalten.Kein Jetzt spür mal rein. Sondern einfach: 👉 SummATIC Experience™ Der SkaVa™ (Skarabäus-Vagusnerv-Stimulans) In den letzten Tagen bin ich auf etwas gestoßen, das mich gleichzeitig schmunzeln und innehalten ließ. Ein kleines Objekt.Schlicht.Fast unscheinbar.…

Vom Verstehen ins Erleben. So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten.

Titelbild zum Artikel „Vom Verstehen ins Erleben" – Einladung zu achtsamen kreativen Auszeiten mit Katja Schoonbergen.

Wieder zuhause. In dir. Wie wir ein Stück dahin gemeinsam gehen können Wege zurück zu dir Gerade erst wurden die Uhren wieder vorgestellt. Eine Stunde fehlt. Oder vielleicht… ist etwas in Bewegung gekommen. Und kurz zuvor war Frühlingsanfang.Und während sich draußen die ersten Knospen zeigen – noch vorsichtig, noch tastend…

Warum Coaching kein Gespräch unter Freundinnen ist – und genau deshalb wirkt

Wann wird ein Gespräch mehr als Austausch – und warum ist Coaching kein Gespräch unter Freundinnen? Ein persönlicher Blick auf Zuhören, Resonanz und die Bedeutung klar gehaltener Räume für Integration, Beziehung und innere Entwicklung.