… oder: Wer coacht hier eigentlich wen? Als Floyd als Welpe bei uns einzog, war von Bindung oder Beziehung in der Hundeerziehung kaum die Rede. Ich war überzeugt, es sei meine Aufgabe, ihm etwas beizubringen. Acht Jahre später bin ich mir da längst nicht mehr so sicher. Mein Rhodesian Ridgeback…
Schlagwort: Achtsamkeit
Wertschätzung von Lebensmitteln – oder: Was mein Kirschbaum mit meiner Entwicklung zu tun hat
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade „Was bedeutet Wertschätzung von Lebensmitteln für dich?“ von Dr. Anke Cras. Anke ist Tierärztin und Landwirtin aus Leidenschaft, wie sie von sich sagt. Als ich Ankes Aufruf zur Blogparade las, merkte ich schnell, wie intensiv mich dieses Thema beschäftigt. Die erste Assoziation ist…
Ich leg kurz an – warum ich die wunderBARen Anlegestellen entwickelt habe
Es ist eine Reise, die dahinter steckt. Ein langsames Verstehen – von mir selbst, von anderen, von dem, was Menschen wirklich brauchen, um bei sich anzukommen.Und eine persönliche Visualisierung einer Kanufahrt, die ich im Herzen trage und immer wieder „praktiziere“, wenn ich das so nennen will. Am Ende dieser Reise…
Zwischen Reiz und Reaktion: MEIN Raum
Es gibt diese Momente. Eine Nachricht. Ein Tonfall. Ein Satz.Und plötzlich ist er da: dieser kurze Ruck im Inneren. Ein Ziehen. Ein Zusammenzucken. Ein „Brrrr…“ im Nervensystem. Früher hätte ich mich darin verloren.Hätte nachgedacht, erklärt, gerechtfertigt, gekämpft.Hätte versucht, es allen recht zu machen – oder zumindest zu verstehen, was alles gerade…
März RückBlog – Vom Innehalten, Annehmen und Werden
Der März hat sich für mich angefühlt wie eine Schwellenzeit. Wie ein leiser Übergang – zwischen Winter und Frühling, zwischen Rückzug und Aufbruch. Passend zur Osterzeit, möchte man meinen – ein feines Dazwischen. Mit Tagen, an denen sich etwas Altes noch einmal zeigt, während etwas Neues schon leise anklopft. Und…
Der wahre Kern hinter meinem Aprilscherz
Ein Aprilscherz – und was er mir wirklich gezeigt hat Beim Schreiben meines Aprilscherzes über SummaticExperience hatte ich vor allem eins: Spaß. Beim Veröffentlichen dann… ein leichtes Kribbeln. Und beim Lesen der Reaktionen? Gemischte Gefühle. Freude – weil sich so viele Menschen mit mir gefreut haben, Spaß hatten und herzhaft…
Zwischen den Jahren: Eine andere Qualität von Zeit
Zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr öffnet sich eine besondere Zeit.Eine Zeit, die nichts von uns fordert.Die nicht antreibt, nicht beschleunigt, nicht optimiert werden will.Und genau deshalb oft so ungewohnt wirkt. Viele von uns spüren rund um den Jahreswechsel einen inneren Druck.In den letzten Tagen des alten Jahres.Und oft auch…
Feedback ist mehr als Kommunikation – und Bewusstheit mehr als Methode
Zwischen Feedback und Verantwortung – warum Bewusstheit mehr ist als Methode Ich habe kürzlich einen Post auf LinkedIn gelesen, der mich bewegt hat – und gleichzeitig aufgewühlt. Er sprach mir aus der Seele, weil er Bewusstheit und Verantwortung betonte – und doch blieb in mir etwas hängen. Etwas, das sich…
Wert(e)voll anders
Aus rund 130 Wertekarten sind vier geblieben, die mich tragen: Liebe, Gesundheit, Kreativität und Freiheit. Ein persönlicher Blick darauf, wie mein innerer Kompass mein Leben und Arbeiten prägt.
Bewusste Pausen im Alltag
Eigentlich hast du genug geschlafen. Rechtzeitig im Bett warst du auch. Kein schweres Essen vom späten Abend musste erst verdaut werden. Und doch: Du fühlst dich müde. Kennst du das auch? Diese lähmende Müdigkeit, die sich nicht durch eine Tasse Kaffee vertreiben lässt? Du funktionierst zwar noch, aber innerlich läufst…