Bist du coachbar? Über Resilienz, Haltung & innere Stärke

Willkommen in meiner CoachBAR – ein Ort für Klarheit und innere Stärke.

Was bedeutet Resilienz? Wusstest du, dass der Begriff Resilienz ursprünglich aus der Werkstoffkunde stammt? Dort beschreibt er die Fähigkeit eines Metalls, nach großer Spannung oder Belastung wieder in seine ursprüngliche Form zurückzukehren. Besonders widerstandsfähige Materialien zeichnen sich durch genau diese Resilienz aus. In der Psychologie meint Resilienz die Fähigkeit, starke…