Bewusste Pausen im Alltag

Eigentlich hast du genug geschlafen. Rechtzeitig im Bett warst du auch. Kein schweres Essen vom späten Abend musste erst verdaut werden. Und doch: Du fühlst dich müde. Kennst du das auch? Diese lähmende Müdigkeit, die sich nicht durch eine Tasse Kaffee vertreiben lässt? Du funktionierst zwar noch, aber innerlich läufst…